Suchość w ustach – Jak zwalczyć suchość w ustach i zapewnić sobie komfort?

Suchość w ustach – Jak zwalczyć suchość w ustach i zapewnić sobie komfort?

25 marca 2023
suchosc.jpg

Uważa się, że nawet co 10 człowiek ma problemy z nieprzyjemnym uczuciem suchości w ustach. Zjawisko to najczęściej stanowi objaw odwodnienia organizmu, jednak w wielu przypadkach jest to wynik nadmiernego stresu, palenia papierosów czy też przyjmowania pewnych grup leków. Czym dokładnie jest suchość w ustach, co oznacza ta dolegliwość i jak ją zwalczyć?

Suchość w ustach – co to takiego?

Suchość w ustach, określana również jako kserostomia, to inaczej przykre wrażenie braku śliny oraz ograniczonej wilgotności w jamie ustnej. Dolegliwość ta jest często spotykana u osób, które przebywają w gorących i dusznych pomieszczeniach, a także u tych, które przez dłuższy czas nie przyjmowały napojów. Zdarza się jednak, że uczucie suchości w ustach może utrzymywać się przewlekle pomimo prawidłowego nawodnienia organizmu.

W wielu przypadkach suchości w ustach mogą towarzyszyć następujące objawy:

  • pieczenie języka;
  • spierzchnięte wargi;
  • suchość w gardle;
  • zaburzenia w odczuwaniu smaku;
  • trudności w mówieniu.

Przyczyny suchości w ustach

Suchość w ustach pojawia się wtedy, gdy gruczoły ślinowe w jamie ustnej nie są w stanie produkować odpowiedniej ilości śliny. Wśród głównych przyczyn tego zjawiska wymienia się zaburzenia funkcjonowania ślinianek, choroby ogólnoustrojowe, jak również nawyki związane z niezdrowym stylem życia. Wysuszona śluzówka jamy ustnej oraz suchość w gardle to niejednokrotnie również skutek oddychania przez otwarte usta, co jest obserwowane zwłaszcza u osób z przerostem migdałków podniebiennych, skrzywioną przegrodą nosową czy też niedrożnością nosa, związaną np. z alergicznym nieżytem nosa lub przewlekłym zapaleniem zatok. Jako przyczynę suchości w ustach często podaje się też przyjmowanie wybranych grup leków, np. przeciwhistaminowych, przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych.

Co może oznaczać suchość w ustach? W skrajnych przypadkach może być to związane z chorobami, takimi jak zapalenie ślinianek, kamica ślinianek, choroby nowotworowe ślinianek oraz ich uszkodzenie na skutek procesu autoagresji (tzw. zespół suchości Sjögrena). Zazwyczaj jednak możemy samodzielnie spróbować przeciwdziałać temu zjawisku.

Jak zwalczyć suchość w ustach?

Podstawową kwestią w zwalczaniu suchości w ustach jest ustalenie przyczyny tej przypadłości. Nie zawsze jest to jednak możliwe, dlatego warto wówczas spróbować wprowadzić kilka metod, które powinny przynieść ulgę w tej nieprzyjemnej dolegliwości. Są to m.in.:

  • przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów;
  • ssanie cukierków bez cukru;
  • żucie gumy bez cukru;
  • unikanie produktów z kofeiną i napojów gazowanych;
  • oddychanie przez nos;
  • stosowanie nawilżacza powietrza;
  • rzucenie palenia;
  • płukanie ust płynem pozbawionym alkoholu;
  • stosowanie specjalnych preparatów nawilżających jamę ustną, np. w formie aerozolu;
  • przyjmowanie suplementów witaminowych, np. z witaminą C oraz z grupy B;

zapobieganie rozwojowi chorób przyzębia, np. poprzez stosowanie pasty do zębów z fluorkiem i codzienne nitkowanie przestrzeni międzyzębowych.



Projekt p.t.: „Wprowadzenie do praktyki przedsiębiorstwa nowych innowacyjnych technologii stomatologicznych szansą na dynamiczny rozwój usług stomatologicznych”.
Projekt dofinansowany z Funduszy Europejskich (EFRR).
Beneficjent: Praktyka Dentystyczna Daniel Ciapiński.
Cel projektu: wprowadzenie na rynek nowych innowacyjnych usług stomatologicznych.
mapadotacji.gov.pl




logo dentrum clinic tło przezroczyste





Kontakt


Zadzwoń

+32 723 22 75
723 609 090


Odwiedź nas

ul. Ściegiennego 49,
40-114 Katowice


Napisz do nas

recepcja@dentrum.pl



Media Społecznościowe






Kontakt


Zadzwoń

+32 723 22 75
723 609 090


Odwiedź nas

ul. Ściegiennego 49,
40-114 Katowice


Napisz do nas

recepcja@dentrum.pl



Media Społecznościowe








Copyright 2021 © Strona stworzona z uśmiechem. Dentrum & MRVSKY || Polityka prywatności



Copyright 2021 © Strona stworzona z uśmiechem. Dentrum & MRVSKY || Polityka prywatności